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Lunes De Sonrisas

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Stephen R Covey

El pegamento de la vida

Publicado por Frederick Fontánez | 05/18/2020 | Lunes De Sonrisas 1 Comentario

La Confianza

¡La semana pasada hablamos sobre Entender y hoy vamos a habar El pegamento de la vida! La confianza es un bien preciado que es difícil de obtener pero fácil de perder.

La confianza es el pegamento de la vida. Es el ingrediente más esencial para una comunicación efectiva. Es el principio fundamental que mantiene todas las relaciones.

Stephen R. Covey

Comunicación Efectiva

Como dice la frase, la confianza es el pegamento de la vida. Realmente si no confiáramos en algunas personas nuestra vida seria muy difícil de llevar. Desarrollar la capacidad de confiar en los demás es fundamental. El problema esta que muchas veces nuestra percepción está teñida por experiencias pasadas y eso nos impide poder abrirnos. Esto pasa mayormente cuando se ha sufrido de una gran decepción o traición, de momento comienzas a ver a todos como posibles fuentes de decepción o traición. Pero si no tenemos confianza no vamos a poder comunicarnos efectivamente con los demás. Si partes siempre desde la desconfianza todo lo que la otra persona diga va a estar pre condicionado a ser falso en tu mente. No importa lo que haga, a menos que te lo pruebe más allá de duda razonable va a ser falso. Eso no es un buen lugar para estar y tener una buena comunicación.

Mantiene Relaciones

Todos queremos mantener relaciones saludables pero si una de las dos partes no tiene confianza en el otro lamentablemente la relación va a ir muriendo. Ya sea una relación amorosa, de amistad o trabajo. Si no confían el uno del otro ¿Cómo puede crecer la relación? Además como mencione anteriormente si la otra persona duda de ti constantemente y tienes que estar probando más allá de toda duda lo que dices llega el momento que te cansas y simplemente te rindes. No se trata de dar la confianza a todo el mundo sin pensarlo, se trata de una vez comienzas a conocer a esa persona ir dándole cada vez más confianza para que la relación pueda fluir y crecer.

«Bendito el hombre que confía en el Señor y pone su confianza en él. Será como un árbol plantado junto al agua, que extiende sus raíces hacia la corriente; no teme que llegue el calor, y sus hojas están siempre verdes. En época de sequía no se angustia, y nunca deja de dar fruto».

Jeremías 17:7-8

¿Qué quiero que te lleves hoy?

La confianza es el tesoro más preciado que cualquiera te puede dar. Cuídala y nútrela porque con ella lograras que la relación crezca. Una vez se pierde, las cosas puede que no vuelvan a encajar de la misma manera. Como siempre, te animo a ser diferente y sobre todo anímate a regalarle una sonrisa a alguien, jamás sabes si esa sonrisa puede cambiarle el día de manera positiva. Sé luz y comparte con otros este mensaje y si te ha gustado, dale like para que tengamos más personas con sonrisas.

Aprendamos a Entender

Publicado por Frederick Fontánez | 05/11/2020 | Lunes De Sonrisas No Hay Comentarios

¡La semana pasada hablamos sobre Aprender de las Equivocaciones y hoy vamos a hablar sobre Entender! Que nos entiendan y que entendamos a los demás es una habilidad importante para la convivencia.

Busca primero entender, después ser entendido.

Stephen R. Covey

Primero Entender

Todos deseamos ser entendidos pero para poder fomentar cualquier tipo de relación (sentimental, amistad o negocio) es necesario practicar la empatía. Al ser empáticos buscamos entender a la otra persona, ver su punto de vista y entender su comportamiento. Esta es la forma más rápida de lograr tener un impacto positivo en los demás. Cuando ven que genuinamente estás haciendo un esfuerzo por entenderlo y entender el porqué actúan de esa manera. También ayuda a reducir o eliminar la posibilidad de malos entendidos, ya que al ser empático puedes partir de un punto en común.

Luego Ser Entendido

«Quiero que me entiendan a mí.» Esa es la primera frase que me viene a la mente cuando pienso en el tema de hoy. Si, todos, como mencione, deseamos ser entendidos pero una de las dos partes debe ceder su turno para poder entender al otro primero y luego ser entendido él. La frase de hoy trata sobre la humildad, pongo tus necesidades primero que las mías para juntos poder llegar a un entendido. No se trata de que la otra persona sea mejor que tú o merezca más que tu, no. Se trata de hacer que las cosas fluyan con más naturalidad. Una vez entiendo a la otra persona puedo buscar cosas en común con ella, utilizar un ejemplo que se relacione con ella, etc. Vas a poder conectar mucho mejor con la otra persona y eso permitirá que confíe en ti y se abra para entenderte.

Preocupémonos los unos por los otros, a fin de estimularnos al amor y a las buenas obras.

Hebreos 10:24

¿Qué quiero que te lleves hoy?

Todos queremos ser entendidos, pero alguien debe ceder su turno en humildad para poder entender primero y luego ser entendido. Como siempre, te animo a ser diferente y sobre todo anímate a regalarle una sonrisa a alguien, jamás sabes si esa sonrisa puede cambiarle el día de manera positiva. Sé luz y comparte con otros este mensaje y si te ha gustado, dale like para que tengamos más personas con sonrisas.

Aprende de las Equivocaciones

Publicado por Frederick Fontánez | 05/04/2020 | Lunes De Sonrisas No Hay Comentarios

Un error le pasa a cualquiera

¡La semana pasada hablamos sobre Ser Proactivos y hoy vamos a continuar con el tema hablando de Aprender de las Equivocaciones! Todos en algún momento hemos cometido un error o una equivocación y cuando pasa nuestra reacción determinara las acciones a tomar y si hemos aprendido o no.

El enfoque proactivo ante una equivocación es reconocerla instantáneamente, corregirla y aprender de ella. Esto literalmente convierte un fracaso en un éxito.

Stephen R. Covey

Proactivos en las equivocaciones

Una equivocación le pasa a cualquiera. Ni tú ni yo somos perfectos, de hecho estoy seguro de que si eres un lector de mi blog frecuente de seguro te habrás topado con alguno que otro error ortográfico que se me haya pasado ?. ¿Cuál es el problema con las equivocaciones y los errores? Que en el momento que ocurren, la reacción normal de casi todos es de ponernos a la defensiva y ser reactivos. No es fácil admitir un error y es por eso que nos ponemos a la defensiva. Lo negamos, buscamos como hacer que otro tome la responsabilidad, etc. La frase de hoy nos propone un cambio y es que en el momento en el que nos demos cuenta de que hemos hecho un error lo admitamos, lo arreglemos (en la medida de lo posible) y sobre todo que aprendamos de ella. En el mensaje de La Filosofía Kaizen hablamos sobre mejorar día a día un poquito hasta llegar al objetivo que queremos alcanzar.

En esencia esto es lo mismo, de cada error o equivocación que cometamos debemos ir mejorando poco a poco. Cada cosa que nos pase en la vida, sea positiva o negativa, nos da una oportunidad de aprender y crecer como personas. Al afrontar estas situaciones de una manera proactiva estamos provocando ese cambio positivo de manera consiente y de este modo convertimos un posible fracaso en un éxito.

pero él me dijo: «Te basta con mi gracia, pues mi poder se perfecciona en la debilidad». Por lo tanto, gustosamente haré más bien alarde de mis debilidades, para que permanezca sobre mí el poder de Cristo.

2 Corintios 12:9

¿Qué quiero que te lleves hoy?

En los errores y equivocaciones tenemos la mejor oportunidad para aprender y crecer como personas, seamos proactivos y afrontémoslo de la mejor manera. Como siempre, te animo a ser diferente y sobre todo anímate a regalarle una sonrisa a alguien, jamás sabes si esa sonrisa puede cambiarle el día de manera positiva. Sé luz y comparte con otros este mensaje y si te ha gustado, dale like para que tengamos más personas con sonrisas.

Ser Proactivo

Publicado por Frederick Fontánez | 04/27/2020 | Lunes De Sonrisas No Hay Comentarios

Una Pregunta Esencial

¡La semana pasada hablamos sobre mantener el enfoque y hoy vamos a hablar sobre Ser Proactivos! Hay una cosa que distingue a las personas. Hay algunas que son reactivas y otras que por el contrario son proactivas. El mensaje de hoy va dirigido a la virtud que tiene ser parte del segundo grupo.

Sé proactivo. Pregúntese: «¿Mis acciones se basan en valores elegidos por mí mismo o en mis estados de ánimo, sentimientos y circunstancias?»

Stephen R. Covey

Proactivo a Diario

El problema con ser proactivos es que es un acto consciente, lo que eso significa es que tienes que elegir ser proactivo, a diferencia de ser reactivo usualmente no lo eliges sino que simplemente pasa por las diversas circunstancias de la vida. Como dice la frase de hoy muchas veces sin darnos cuenta nos dejamos llevar por los ánimos, sentimientos y circunstancias y reaccionamos de acuerdo a ellas. A veces la única opción que tenemos es reaccionar porque ha sido algo que ha pasado de repente. La sugerencia de Stephen Covey es que a diario nos preguntemos «¿estoy haciendo lo que quiero o estoy simplemente reaccionando?» Esto nos permite re alinearnos a lo que realmente queremos.

Si te das cuenta de que solo has estado reaccionando y que debido a eso te está llevando por un camino que no es el que quieres o peor no va con tus principios. Al hacer este auto examen seguido podrás darte cuenta de esto y re enfocarte. Ser reactivo no es malo y como mencione quizás es la única opción que tuviste en el momento pero una vez ha pasado ese momento inicial es momento de examinarte y decidir tus próximos pasos proactivamente.

Mis queridos hermanos, tengan presente esto: Todos deben estar listos para escuchar, y ser lentos para hablar y para enojarse; pues la ira humana no produce la vida justa que Dios quiere.

Santiago 1:19-20

¿Qué quiero que te lleves hoy?

¿Proactivo o reactivo? A veces no se puede elegir pero lo importante es que tomes un tiempo para analizar tus decisiones y crees ese plan para que comiences a ser proactivo. Como siempre, te animo a ser diferente y sobre todo anímate a regalarle una sonrisa a alguien, jamás sabes si esa sonrisa puede cambiarle el día de manera positiva. Sé luz y comparte con otros este mensaje y si te ha gustado, dale like para que tengamos más personas con sonrisas.

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